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Les meilleurs joueurs de la nba

Quand on parle basket, on pense tout de suite à la NBA. La plus grande ligue mondiale qui regroupe les plus grands joueurs de toute l'histoire de ce sport. Certains ont marqué la ligue il y déjà quelques années tandis que d'autres sont en train d’effectuer leur empreinte. Considérons ensemble dans cet article les meilleurs joueurs NBA de tous les temps. Michael Jordan C’est le nom qui ressort tout de suite dans l'esprit de tous. Le joueur qui a marqué au fer rouge la NBA à débuté sa carrière en 1984. Il a été drafté par les Bulls de Chicago en 3éme position et s'est rapidement imposé comme étant joueur avec des statistique impressionnantes. Michael s'est vu endosser le surnom de Air Jordan du fait de sa capacité de saut hors du commun. Surnom aujourd’hui utilisé pour les paires de chaussures qu’il a créé en collaboration avec la marque Nike. Réputé aussi pour ses qualités défensives, il est jugé comme étant un des meilleurs défenseurs en NBA. Son premier titre NBA a été gagné en 1991 et sera suivi de 5 autres titres remportés en 1992, 1993, 1996, 1997 et 1998. Il remporte deux fois le titre de champion olympique et est aussi doté d’un palmarès de trophée individuel remarquable. Encore à ce jour, il reste le meilleur joueur que la NBA ait connu. Les joueurs en retraites Parmi les meilleurs joueurs de la NBA, une partie se trouve aujourd’hui à la retraite. Les tout premiers furent Wilt Chamberlain et Bill Russel dans les années 1960. Deux grands joueurs de par leur taille et leur talent qui ont évolué au poste de pivot durant leur carrière professionnelle. 2 titres pour Wilt et 11 pour Bill, tous les deux ont su imposer leur taille et leur agilité pour marquer à vis la ligue. Ils détiennent encore à ce jour de nombreux records. Par exemple, le plus grand nombre de points marqués lors d’un match et signé monsieur Chamberlain (100 points). Monsieur Russel est quant à lui très connu pour sa capacité de rebondeur.Un peu plus tard dans l’histoire de la NBA, on retrouve aussi des joueurs de raquette qui ont su se faire un nom. On pense bien sûr à Kareem Abdul-Jabbar et Moses Malone. Du haut de ces 2.19 m, Kareem à remporté en tout 6 titres de champions NBA. Tout d’abord avec Les Bucks et ensuite avec les Lakers. Il assume très bien sa position numéro 1 de draft. Monsieur Malone a évolué quant à lui pendant 19 ans en NBA. Il remporte trois fois le titre de meilleur joueur de l'année et 1 fois le titre NBA où il est élu meilleur joueur des finales. Tout comme Bill Russell, il est lui aussi connu pour ses qualités de rebondeur.En même temps, des joueurs de champ font leur apparition et dominent la ligue. On parle ici de Larry Bird et de Magic Johnson, tous les deux ont respectivement évolué au poste d’ailier et de meneur de jeu. 3 titres de champion NBA monsieur Bird et 5 titres pour monsieur Johnson. Tous les deux remportent plusieurs fois le titre de meilleur joueur de l’année.Pour finir, nous parlerons de monsieur Kobe Bryant qui fut l’un des plus grands joueurs de l’histoire de la NBA. Décédé en 2020, il restera dans les annales de ce sport avec notamment 5 titres de champion et 2 fois revêtu d’or au Jeux olympiques. Élu joueur de la décennie 2000 par la ligue, il dépasse les 30 000 points marqués en carrière. Et aujourd’hui ? Le joueur le plus marquant est sans aucun doute Lebron James, surnommé aussi King James. Un basketteur polyvalent qui est pour le moment le troisième joueur qui a le plus scoré en NBA. Il détient le record des sélections All-NBA Team avec ces 16 nominations et remporte en tout 4 titres de champion NBA. Il est aussi le meilleur marqueur et le deuxième meilleur passeur en playoffs de toute l’histoire. Bien sur sa carrière n’est pas finie et il ne manquera sûrement pas de battre de nouveau record.Ce serait une erreur de ne pas mentionner monsieur Stephen Curry. Ce meneur de l’équipe de Golden States a tout simplement révolutionné la ligue avec son aisance à trois points. Il a ainsi pu mener à ce jour son équipe à 3 titres de champion NBA. Il est considéré comme étant le meilleur tireur à trois points de tous les temps.

R├Ęgles du basket

Si vous êtes un fan, un amoureux du basket, vous allez pouvoir réaliser un sport qui va vous faire plaisir. Mais comme tout sport, il y a des règles pour pouvoir y jouer. Mais comment savoir si ces règles sont justes et qu'elles puissent vous aider à jouer au basket selon les règles en vigueur ? Vous allez pouvoir bénéficier de règles très abordables.  1. Dans un premier temps : les durées Les matchs de basket se jouent en 4 manches de 10 minutes chacune. Vous allez ainsi pouvoir jouer en tout un match de 40 minutes. Par ailleurs, il faut savoir que des pauses sont prévues entre les manches. Ces pauses prévues sont d'une durée de 2 minutes.  Dans le cas d'un match nul entre les 2 équipes, il vous faudra vous départager durant les prolongations. Pour cela, vous allez avoir droit à une sorte de prolongation dont la durée est de 5 minutes en tout. Cette prolongation est jouée jusqu'à la victoire d'une des 2 équipes.  Quand vous faites circuler la balle pour tenter de faire un panier, il vous faudra le faire dans un délai de 24 secondes. Si vous approchez de la fin de ce temps imparti, la balle sera renvoyée à l'autre équipe, et vous pouvez vous prendre un contre très facilement. Par contre, si vous touchez le cercle du panier, vous allez à nouveau profiter de ce temps.  2. Le déroulement d'un match Sur un terrain de basket, vous constaterez que le terrain comporte des zones. Ces zones vont vous permettre de savoir pour le comptage des points. En effet, la zone entourée qui se trouve sous le panier de basket est une zone dans laquelle, si vous marquez, vous allez marquer 2 points. D'ailleurs, il faut préciser qu'en dehors de cette zone, si vous arrivez à marquer, vous allez permettre à votre équipe de comptabiliser 3 points. Mais, lors d'une pénalité, et que vous devez tirer ce qui s'appelle un lancer-franc, le panier vous rapportera 1 point. Le but est d'avoir sur le terrain, par exemple, deux équipes de 5. Il est important d'avoir des maillots identiques afin de ne pas se mélanger lorsque vous voulez faire des passes.  3. Les règles pour la prise en main du ballon  Le ballon doit rester dans les limites fixées par le terrain. Si un joueur l'a fait sortir, la balle est redonnée à l'autre équipe. En plus, il est à noter que la balle doit rebondir avec une seule main. Si vous commencez à parcourir le terrain, il faudra que vous dribblez. Sinon, cela peut constituer une faute et la balle est rendue à l'autre équipe. Dans la même idée, il est interdit de stopper, puis de recommencer à courir en dribblant. La prise du ballon doit exclusivement être avec une main, et non avec le pied, ce qui peut donner lieu à des pénalités.  Si vous faites des fautes, cela comporte entre autres le fait de jouer de votre corps pour déséquilibrer l'adversaire, et l'arbitre, selon la zone où est la faute peut apporter ce genre de sanction : une remise dans le cours du jeu, des lancer-francs, ou bien même un panier accordé.  4. Comment se comporter sous le panier, dans la zone dite de la "raquette"?  La "raquette" est le nom qui a été donné à la zone arrondie qui se trouve sous le panier. C'est une zone très sensible, car vous pouvez réaliser des paniers très facilement. L'équipe doit réaliser une très bonne défense afin de ne pas vous laisser rentrer dans cette zone. Par contre, si vous arrivez à rentrer dans cette zone, la "raquette", vous ne pourrez pas rester plus de 3 secondes. Cette zone est située au niveau des lancer-francs jusqu'au panier. 

Comment progresser au basket-ball ?

Né à la fin du 19e siècle aux États-Unis, le basket-ball ne cesse de faire de nouveaux adeptes à travers le monde. Ce sport collectif repose avant tout sur une excellente condition physique, mais également sur un mental d'acier. Vous souhaitez renforcer votre niveau de jeu ? Découvrez 6 points à prendre en considération pour progresser facilement ! S'exercer aux tirs Certes, les règles du Basket-ball peuvent s'avérer difficiles à appréhender pour certains. Pourtant, même les moins aguerris savent à quel point il est important de marquer des paniers. Et pour réussir ses tirs, il n'y a pas de recette miracle : seul le travail paye ! Si vous souhaitez devenir un joueur expérimenté, prenez le soin de vous entraîner le plus régulièrement possible. Portez une attention toute particulière à votre positionnement global, ainsi qu'à la position de vos mains et de vos jambes. Mais pas question de faire du surplace. Entraînez-vous à tirer depuis différentes zones du terrain et n'hésitez pas à vous mettre en situation. Quoiqu'il en soit, privilégiez les exercices répétitifs et soyez constant ! Développer son jeu d'équipe Contrairement à certaines disciplines individuelles, le Basket-ball est avant tout, un sport d'équipe. Si vous souhaitez devenir incontournable sur le terrain, apprenez à ne faire qu'un avec vos partenaires. Il n'est pas question de vous entraîner dans votre coin ! Multipliez les exercices collectifs et veillez à parfaire vos passes. Au-delà de l'aspect purement technique, n'hésitez pas à mettre au profit de l'équipe votre sens de l'analyse. Prenez le temps d'analyser vos anciens matchs et élaborez ensemble une stratégie collective efficace et adaptée à vos atouts et faiblesses. Communiquez avec votre équipe ! Soigner sa défense Pour rehausser votre niveau, il ne suffit pas uniquement de marquer des paniers... Sur un terrain de Basket-ball, la défense est également gage de réussite ! Pour bloquer les adversaires et gagner des matchs, il est essentiel que chaque membre de l'équipe joue son rôle de défenseur. Entraînez-vous à anticiper les réactions de l'équipe adverse. Pour cela, il vous faut développer vos sens de la concentration, ainsi que de l'observation. Veillez à bien vous placer et surtout à rester en perpétuel mouvement. Au cours de vos entraînements, multipliez les mises en situation et n'hésitez pas à demander conseil à votre coach ! Se maintenir en excellente condition physique Pour gravir des échelons et devenir un élément incontournable de votre équipe, le maintien d'une bonne forme physique est la clé. En effet, le Basket-ball demande un effort particulièrement intense et une solide endurance. Pour développer ces qualités, soyez exigeant avec vous-même et faites preuve de régularité. Privilégiez les exercices physiques qui font travailler le souffle et la vitesse. Pourquoi ne pas opter pour de la course à pied, de la corde à sauter ou encore des pompes ? Parallèlement, il est essentiel que vous renforciez votre mental et votre compétitivité. Ainsi, vous parviendrez à vous surpasser et à hausser votre niveau de jeu. Boostez votre rythme cardiaque et restez déterminé ! S'entraîner aux dribbles Vous le savez : l'un des piliers du Basket-ball réside dans le dribble. Pour améliorer votre jeu de main et gagner en efficacité, prenez le soin de vous exercer régulièrement. N'hésitez pas à stimuler chacune de vos mains séparément, et ce, sans fixer la balle. Dribblez en marchant, puis en sprintant et essayez, progressivement, de gagner en puissance, en agilité et en rapidité.Enfin, n'hésitez pas à vous entraîner au dribble à deux ballons. N'oubliez pas que seul l'entraînement vous permettra de vous perfectionner. Soyez patient et rigoureux ! Choisir le bon poste de jeu De même qu'au football, au volley-ball ou au rugby, les joueurs de Basket-ball sont invités à choisir leur poste de jeu. Pour progresser et élever votre niveau, la première étape consiste à vérifier que vous êtes bien au bon poste. Une fois cette précaution prise, gardez bien en tête votre rôle au sein de l'équipe. Enfin, choisissez des entraînements adaptés à vos fonctions !